Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 93.85g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, ПП сырники. Lunch: Ашан Финики Иран, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Яблоко, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты из курицы. Dinner: Глобус Хурма, Салат с пекинской капустой, Глазунья из 2х яиц. Snacks/Other: Коровкино Кефир 2,5%, Черёмуховый торт ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RinAkuma's Weight History
|