Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 101.41g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: БМК Молоко 2,5%. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Макфа Вареные Макароны, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Смак Батон Молочный, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Бахетле Филе Семги. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FUNRISER's Weight History
|