Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 154.49g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 20%. Lunch: Батон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Dinner: Батон, Гранфор Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|