Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 77.38g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный. Lunch: Финик, Смешанные Орехи, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Сазан Жареный, Киноа (Вареный). Dinner: Салат с Тунцом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Otsenkazan's Weight History
|