Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
2983 kcal
|
Fat: 140.55g | Prot: 103.70g | Carbs: 327.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Окей Изюм Темный, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Viola Сырная Тарелка, Coffeeport Лаваш с Сулугуни, Сахар, ВкусВилл Чай Черный с Имбирем. Dinner: Подсолнечное Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Рахат Шоколад с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonsiya197's Weight History
|