Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1924 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 160.16g | Carbs: 185.53g.
Lunch: Квашеная Капуста, Мистраль Чечевица Вареная, Котлеты 21.12, Магнит Хурма. Dinner: Петелинка Перепелиное Яйцо, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Курица Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Дикси Киви, АО Тандер Яблоко, Лето Близко Творог 0%, Домик в деревне Сметана 15%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|