Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 41.48g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный Персик и Маракуйя, Tess Чай Чёрный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Активиа Биойогурт Злаки, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|