Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 74.09g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Русский Хлеб Багет Французский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Русский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Шикари Боул с Лососем и Авокадо . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Арахис, Кукурузная Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|