Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 57.43g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Картофельные Чипсы, Активия Йогурт, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|