Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 96.77g | Carbs: 71.29g.
Breakfast: Банан, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Твердый Сыр Пармезан, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Камчадал Икра Минтая, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Онур Айран Турецкий, Творог (Обезжиренный). Lunch: Молоко Від Фермера Запеканка Лесная Ягода Без Сахара. Dinner: Сливы, Шпинат, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Приготовленный Лук, АТБ Перец Запечённый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Celebritynn's Weight History
|