Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 44.92g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Жареное Яйцо, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Цикорий с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Карусель Хлеб Кукурузный, Мираторг Биточки с Сыром. Dinner: Дубки Колбаса Зернистая, Карусель Хлеб Кукурузный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 5 Булочка Слоеная с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|