Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
2135 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 146.65g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Иней Балык Сырокопчёный, Иней Шинка Пикантная, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Lunch: Franziskaner Weissbier, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Snacks/Other: Штоллен, Буше Слойка Баварская с Орехами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|