Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
2186 kcal
|
Fat: 127.72g | Prot: 91.92g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Каждый День Пахлава Бакинская, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, 4 Сезона Малина Замороженная, Груша, Киви, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Перекресток Салат Оливье . Dinner: Сыродел Брынза, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Печеная. Snacks/Other: Перекресток Багет Французский, Перекресток Свекла с Чесноком . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|