Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 74.08g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Meals Pro Клетчатка Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зефир, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Кекс шоколадный с бананом, Капуста, Огородников Горчичное Масло, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки. Dinner: Мэри Пирожное Птичье Молоко, Капустный Салат, Олейна Масло Растительное, Говядина Тушеная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|