|
Вчерашний поздний алкоголь 🥃 с закуской🤷♀️ Теперь вес надолго.... ⛷️
|
67.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 74.22g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Riga Gold Шпроты в Масле, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Омлет с Овощами. Lunch: Pepsi Pepsi Zero, Гринвиль Огурцы Соленые, Котлеты из крабовых палочек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Верес Малина с Сахаром, Сырники с Манкой, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Snacks/Other: Levada Блинчики с Абрикосом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|