Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
61 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 47.67g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сушки, Джемы и Варенья, Чай, Шарлиз Пастила Клюквенная, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|