Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 122.36g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кофе, Голден Яблоко , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lunch: Глобус Сыр Эдам Россия 45%, Беларусь Сыр Голландский, La Paulina Сыр Моцарелла, Campina Сливки Порционные. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Global Village Капуста Квашеная, Магнит Огурчик Соленый, Global Village Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Красный Лук. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Подсолнечное Масло, Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Свекла Отварная, Красный Лук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|