Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 163.51g | Prot: 101.98g | Carbs: 26.89g.
Breakfast: Ашан Мандарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Китайская Капуста, Global Village Капуста Квашеная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Hortex Шампиньоны, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мираторг Окорок Свиной. Lunch: Желудки Куриные, Щи Зеленые, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Окорок Свиной, Миндаль Миндаль, Global Village Капуста Квашеная. Dinner: Вареное Яйцо, Global Village Капуста Квашеная. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|