Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
2893 kcal
|
Fat: 104.69g | Prot: 224.15g | Carbs: 254.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Urbanfood Черничный Джем Натуральный без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Мандарины, Магнит Банан, Микоян Тушенка Говядина, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Жареная Говядина (Только Постное), Sen Soy Фунчоза Вареная, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Окей Цезарь, Мандарины. Snacks/Other: Голден Яблоко, Ашан Язычки Слоеные, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|