Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 43.95g | Carbs: 198.23g.
Breakfast: Макфа Датские Медовые Пирожные, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Нам Ням Цезарь , Bon Aqua Вода с Лаймом, Chupa Chups Cola Tube, Prime Круассан с Ветчиной и Сыром. Dinner: Meller Солёная Карамель , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Цикорий, Пятерочка Сахар, Милка Дед Мороз Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|