Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 76.57g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП, Магнит Салат Оливье, Магнит Батон Летний. Lunch: Магнит Салат Оливье, Магнит Батон Летний, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|