Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 75.63g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Молоково Молоко 2,5%, Русское Море Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вологодское Яйцо. Lunch: Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежов Салат из Мидий, Свежов Куриное Филе с Грибами . Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|