Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 70.27g | Carbs: 194.11g.
Breakfast: Народное Здоровье Гематоген Детский, ТВХ Хлеб Злаковый, Hortex Борщ, Гармония Сметана 20%, Кофеее с Сахаром и Молоком . Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, От Палыча Вареники с Творогом. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Боско Хлеб Злаковый, Гармония Сметана 20%, Индейка Отварная, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Блины на Кефире с Содой , Волжский Пекарь Безе Ореховое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|