Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
41.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 97.56g | Carbs: 165.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ичня Сгущенка, Haas Разрыхлитель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кутабы, Ёбатон Jamy Pie, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Эндакси Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|