Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 134.55g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Nordic Каша 4 Злака, Черкизово Ветчина Нежная. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Zero Сироп Сгущенка, Курица Вареная, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Вкусвилл Котлеты Капустные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|