Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 68.27g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: Чахохбили из Курицы, Картофель Отварной, Сырой Овощ, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Конфета. Dinner: 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Морковь по-Корейски, Конфета, Чай с Лимоном, Чахохбили из Курицы, Картофель Отварной. Snacks/Other: RLine Power Whey. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|