Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 57.78g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Doğadan Papatya Çayı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul. Lunch: Tahıllı Ekmek, Fırında Sebze, Mercimek Çorbası. Dinner: Tahıllı Ekmek, Fırında Sebze, Tahıllı Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Leblebi, Mandalina, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demettt__'s Weight History
|