|
Tuż przed Świętami, mogło być lepiej.
Walka trwa.
Błogosławionych Świąt dla wszystkich walczących.
|
89.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 53.05g | Carbs: 171.37g.
Lunch: Pierogi z Kapustą i Grzybami, Devaldano Kompot Wieloowocowy, Salato Sałatka Śledziowa, Ryba po Grecku, Marinero Śledzie Wiejskie, Kajzerka. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|