Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
910 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 41.53g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". Lunch: Инской Хлеб Яблочное Удовольствие, Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melesha_J's Weight History
|