Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 43.07g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб, Хуторок Кукуруза Консервированная , Булгур с Овощами. Lunch: БКК Сушки Ванильные Флора, Жареное Яйцо, АТБ Банан, Хлеб, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlada0127's Weight History
|