Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 54.55g | Carbs: 48.40g.
Breakfast: Сарделька, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Сахар, Чай, Добров Сардельки Свиные, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|