Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 31.30g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Свекла Вареная, Овсяноблин Овсяноблин Наш, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Авокадо, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Итальянский Кетчуп, SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином. Dinner: Беллакт Кефир 3,2%. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Чай, KDV Конфеты Lusso. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|