Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
3406 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 225.70g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Дикси Яблоко, Alpro Barista Coconut. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Martini Шампанское Брют, Шашлык из Баранины. Dinner: Виктория Легкий Салат с Креветками. Snacks/Other: Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|