Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
2640 kcal
|
Fat: 109.32g | Prot: 92.90g | Carbs: 316.88g.
Breakfast: KDV Бонфетти , Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью и Воздушной Кукурузой , Хохланд Творожный Сыр, Лосось, Яйцо, Макфа Хлопья 4 Злака. Lunch: Мандарины, Доширак Лапша Чан Рамён. Dinner: Окей Штруделек с Брусникой, Lay's Чипсы с Сыром, Бабаевский Наслаждение, Фунчоза с курицей и болг. перцем. Snacks/Other: Славянка Конфеты Детям, Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Хохланд Творожный Сыр, Лосось, Блин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|