Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 99.81g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Галка Цикорий с Шиповником, Яичный Белок, Жменька Рисовые Мультизлаковые, Yofi Хуммус с Острым Перцем. Lunch: Yofi Хуммус с Острым Перцем, Жменька Рисовые Мультизлаковые, Морковь, President Творожна Традиція 0,2%, Треска. Dinner: Оливковое Масло, Рисовая Мука, Яйцо, President Творожна Традиція 0,2%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|