Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
2240 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 135.02g | Carbs: 279.61g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Замороженная Вишня, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Pasteroni Спагетти 114. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Other: Nikbionut Изюм Джамбо Светлый, Свежее Завтра Творог 1,8%, Coffee Like Флет Уайт, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|