Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
433 kcal
|
Fat: 18.24g | Prot: 31.47g | Carbs: 36.89g.
Breakfast: Макси Хлеб Бездрожжевой, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|