Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
2200 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 219.26g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Сырники, Капустный Салат, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сырники, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|