Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 110.76g | Carbs: 224.18g.
Breakfast: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Ашан Хурма, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Призма Яблоко Зеленое, Курага, Грецкие Орехи, Кабачок, Батон Нарезной, Сыр, Кофе, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Акконд Конфета Отломи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|