Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
2813 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 169.88g | Carbs: 403.97g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Магнит Сыр Голландский 45%, из Вологды Молоко 1,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Бабушкины рыбные котлеты, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Сыр Голландский 45%, Ремесленный Хлеб Тостовый Хлеб с Цельным Сухим Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|