Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 113.95g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Первый Вкус Молоко 3,2%, Пятерочка Шампиньоны, Вологодское Яйцо. Lunch: Calve Сырный Цезарь Соус, Морковь по-Корейски Шарова , Увелка Каша Ячневая, Куриное Филе. Dinner: Форель Слабосоленая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|