Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 94.02g | Prot: 89.52g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Акконд Рулада, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Карп Жареный. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Карп Жареный, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|