Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
2246 kcal
|
Fat: 135.43g | Prot: 58.84g | Carbs: 195.68g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Олейна Подсолнечное Масло , Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Kinder Country, Фрутилад Апельсин Брусника, Киндер Макси. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гроспирон Пломбир в Вафельном Стаканчике, Каждый День Пельмени с Говядиной . Snacks/Other: Киндер Шоколад, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|