Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
735 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 28.37g | Carbs: 42.14g.
Breakfast: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Ашан Мандарин, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Меридиан Помидоры Черри, ВкусВилл Страчателла. Dinner: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|