Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
730 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 54.59g | Carbs: 29.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Просто Огурцы Маринованные, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Dolce Granto Сыр Пармезан, Виктория Язык Говяжий. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Язык Говяжий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|