Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 58.40g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Río Bueno Queso Chacra, Café, Huevo Escalfado, Pan Pierre Pan Blanco. Lunch: Café, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Cambur. Snacks/Other: Café, La Fête Galletas, La Fête Galletas, La Fête Galletas, Frutillas, Guindas Rojas Ácidas, Cerezas Dulces. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
trinichachi515's Weight History
|