Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 95.58g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гольден, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Сыр Лёгкий 30%, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры, Мистраль Гречка Фермерская. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fish House Кета Ломтики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|