Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
757 kcal
|
Fat: 13.90g | Prot: 79.42g | Carbs: 81.88g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Рулет Белковый Кокосовый (3 Белка), Бон Пари Мармелад , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моремания Форель Радужная Подкопченная , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Огурец. Lunch: Ленивая Ачма . Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рулет Белковый Кокосовый (3 Белка), Global Village Фасоль Стручковая , Mr. Djemius Соус Терияки, Bonduelle Красная Фасоль, Магуро Треска Филе. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|