Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
792 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 37.78g | Carbs: 115.44g.
Lunch: Valio Йогурт с Вишней, FITKIT Protein Cake Tiramisu. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем, Пятерочка Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|