Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
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68.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2021:
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1654 kcal
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Fat: 79.34g | Prot: 50.65g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão de Açúcar Torta de Frango, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Carne, Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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dayane lopersan's Weight History
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